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L'O M R A


 

 Exceptionnellement, votre cotisation sera valable jusqu'au 31 décembre 2023

 

Dernières Infos

 

Les inscriptions pour la sortie à la Jonquera (Espagne) le mardi 28 novembre 2023 sont ouvertes au secrétariat de l'OMRA.

 

 

Les permanences :

du lundi au jeudi de 9h30 à 11h30

Le vendredi de 9h30 à 11h30 uniquement pour les escapades

 

Contact : 04 75 00 25 24

 


 
Un nouveau partenaire pour la saison :
Lr Crossfit propose des cours à destination des 60 ans et plus.
Pour rappel les bienfaits de l’activité physique lorsque l’on vieillit :
- Eviter la fonte musculaire
- Maintient de l’autonomie
- Améliorer sa posture et donc éviter les douleurs du quotidien (Dos, épaules, genoux entre autres)
- Améliorer son aisance lors des mouvements de la vie quotidienne
- Renforcer l’équilibre et donc prévenir les chutes
- Et le maintien du lien social en retrouvant un groupe de retraités dynamiques régulièrement.
Infos & réservation : par téléphone au 04.28.37.05.00, par mail (https://lr-crossfit.fr/contact/) ou venez directement nous voir : 
Zone du Meyrol, 28 Av. de la Feuillade, 26200 Montélimar
A très vite

 

‘’Chanter’’, c’est ce que vous propose l’OMRA. Musiciens et non musiciens, tentez la belle aventure du ‘’Chant Choral’’.

Chanter dans une chorale, c’est le partage d’une joie avec le groupe, un plaisir commun qui créé des liens entre les membres du chœur,c’est aussi se réserver du temps pour soi, une manière de se ressourcer.

C’est la cheffe de chœur, Michèle Piqué, précédemment cheffe de chœur de la chorale Arpège, qui vous entraînera dans cette aventure.

Les répétitions se feront le lundi après-midi de 14h à 16h dans les locaux du foyer des seniors de Saint-James, 2 rue des Grèzes (parking facile place Saint-James).

Renseignements et inscriptions à partir du lundi 20 février 2023

au 04 75 00 25 24."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

l'OMRA rend hommage à notre ami Francis Rousier qui nous a quitté dernièrement.          

La présidente Marie France Cornillet,  les membres du conseil d'administration, les bénévoles et toutes les personnes adhérentes présentent leurs condoléances à la famille de Francis.

                              

Notre ami Francis gérait notre site avec un professionnalisme hors du commun, son départ prématuré a mis le site "sous silence" durant quelques temps.                                                              

 

             

 

L'OMRA organise un déjeuner dansant

 

Sponsorisé par les Résidences Services Seniors Aquarelia

Le jeudi 16 novembre à 12 h

 

Au Palais des Congrès de Montélimar

•Le repas est préparé par
                      le restaurant Carré Papillon
•L'animation est assurée par
             Jacky Guilloux et son orchestre  

Prix adhérents 15 € et non adhérents 35 €

 Les inscriptions se feront jusqu’au

jeudi 9 novembre 2023

dans vos Clubs ou au Secrétariat de l’OMRA.

(Attention tout repas annulé ne pourra pas être remboursé) 


 Liste des Associations Partenaires

Liste des Commerçants partenaires 

 

 

Soutien & Mécénat